EEB - Ernährung, Entspannung, Bewegung

Herzlich willkommen in der Ernährungsberatung Stormarn - "Coach-Conny"- für Mädchen und Frauen

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 Hallo und herzlich WILLKOMMEN in meinem - deinem (Online)-Coaching bei Essstörungen aller Art, emotionalem Essen, Übergewicht und Stress- speziell für Mädchen und Frauen.

Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast und ich hoffe, dass du hier alle Informationen findest, die du benötigst um DEINEN Weg zu Genuss und Frieden zu finden. Ich bin so frei und verwende das vertrauliche "Du" und verzichte auf das "Sie"...Warum? Weil ich für dich keine Autorität bin, ich dir nicht mit erhobenem Zeigefinger sage, was du tun und lassen sollst....Ich bin DEIN Wegbegleiter - dein Coach und ich coache dich vertrauensvoll und auf Augenhöhe....Alle Angebote kannst du in 23847 Lasbek finden oder als Online - Kurse (live mit mir - du siehst mich, ich sehe dich - ohne Aufzeichnungen oder vorgefertigte Standarttipps )


Ich coache und begleite dich....

Als ErnährungsCoach helfe ich dir, den Zugang zu einer für DICH geeigneten gesunden Ernährung zu finden, nach einer Essstörung wieder mit Genuss essen zu können, das Gefühl für richtige Mengen wieder zu erlangen oder auch gesund abzunehmen

Als EntspannungsCoach helfe ich dir, deinen inneren Frieden und deine innere Ruhe wieder zu finden, eine Essstörung besser und gelassener zu überwinden, emotionales Essen entspannter zu überwinden, einfach deinen Stress abzubauen, einen Zugang zu deinen Gefühlen, Gedanken und Wünschen zu bekommen....als Entspannungsmethoden verwende ich geführte Meditation, Achtsamkeitsübungen, Yin Yoga


Als BewegungsCoach biete ich dir Nordic Walking Kurse im Kreis Stormarn und Yin Yoga in Stormarn und als Online-Kurse

Du findest bei mir also die "Dreifaltigkeit" eines gesunden Lebens - Ernährung, Entspannung, Bewegung - EEB. Nur wenn diese drei Bereiche in einem Gleichgewicht sind, können Körper, Geist und Seele gesund und fit bleiben. Kommt es in einem dieser Bereiche zu einem Ungleichgewicht, leiden Körper, Geist und/oder Seele.....

Ich habe mich als Coach auf Mädchen und Frauen mit Essstörungen aller Art spezialisiert - Essstörungen, Übergewicht, emotionales Essen...dies beinhaltet auch Entspannungsübungen wie Yin Yoga, geführte Meditation, Achtsamkeitstraining. Besonders im Bereich der Essstörungen werden wir von unseren negativen Gedanken geleitet und stehen unter "Dauerstress". Das Entspannungstraining kann natürlich auch unabhängig von einer Essstörung gebucht werden:-)

Alle Angebote sind speziell für Mädchen und Frauen!!!

Schau dich nun in Ruhe auf meiner Seite um und informiere dich über meine Angebote und Leistungen. Bei Fragen stehe ich dir jeder Zeit zur Verfügung. Ruf mich einfach an, schreib mir eine Email oder nutzte das Kontaktformular - ich melde mich umgehend bei dir.

Ernährungsberatung Stormarn - Coach Conny - in 23847 Lasbek, Trittau, Hamburg - Kreis Stormarn und als Online-Ernährungsberatung bei Essstörungen mit Online-Kursen geführte Meditation und Yin Yoga.

"Der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt"

Deine Conny - Coach Conny



 



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09.12.2017
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